日本初のヘバーデン結節外来を開設した痛み治療の名医が考案し、大きな治療効果を上げている「10秒神経マッサージ」を紹介。
著者考案の付録「ゆび関節ローラー」を使うことで、手指が痛くても効果的にマッサージすることができます。