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イライラとうまく付き合う介護職になる! アンガーマネジメントのすすめ

『イライラとうまく付き合う介護職になる! アンガーマネジメントのすすめ』
田辺有理子/著 <A5判 158頁>
中央法規出版 ISBN978-4-8058-5397-9

イライラとうまく付き合う介護職になる! アンガーマネジメントのすすめ

価格:

2,200円 (税抜 2,000円)

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介護の現場で“怒り”に振り回されないためのノウハウが満載!
イライラや怒りの感情は誰もが日常的に抱くもの。
でも介護職の場合、それが利用者や家族との関係に影響することも…。
そこで介護職が仕事や職場の人間関係によるストレスや怒りの感情と上手に付き合いながら、
いきいきと働き続けるためのノウハウを現場の事例とともに紹介。


<目次>
第1章 介護職に求められる感情のマネジメント
 1 アンガーマネジメントとは
 2 高齢者虐待の現状
 3 ストレスってなに?
   医療福祉の職場ストレスは「人間関係」

第2章 怒りを知ろう
 1 怒りの基礎知識
 2 怒りの性質
 3 注意したい怒り方のタイプ
 4 視覚化して分析しよう
   怒ったときの身体の変化

第3章 怒りへの対処法を身につけよう
 1 反射的な言動を防ぐ
 2 怒りを引きずらない
 3 怒りの耐性をつくる
   人から「怒り」をぶつけられたときの対処法

第4章 怒りと向き合おう
 1 怒りの引き金を探る
 2 怒ること怒らないことを分ける
 3 自分の言動は自分で決める
   過去と他人は変えられない

第5章 感情を上手に伝えよう
 1 伝えるための基礎知識
 2 感情を表現する
 3 伝え方の基本を身につける

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